Veslanje: Šest najboljih načina izvođenja

Isti pokret kao kod veslanja sa šipkom, samo što bučice u rukama omogućavaju veći opseg pokreta nego šipka koja se mora zaustaviti na abdomenu. Uz to, početna pozicija se može zauzimati sa rukama tako okrenutim da su dlanovi unutra - jedan prema drugom, a što znači da i rad leđnih mišića biva malo drugačiji. Zbog lakših radnih kilaža, moguće su jače kontrakcije što svakako treba koristiti.

Prethodna 3/6 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.