Veslanje sa posebnom T-šipkom ili sa običnom šipkom kod koje je jedna strana fiksirana a na drugoj nabačene ploče tegova, faktički je jednaka vježba kao obično veslanje sa šipkom, samo što se ne mora voditi računa o držanju stabilnosti. Iz istog razloga jače se pogađaju i trapezi i romboidi, te još neki dijelovi leđa pa je zbog svega toga vježba dosta cijenjena.
Prethodna
6/6
