Propadanja su često potcijenjena vježba, a činjenica je da predstavljaju jednu od najboljih vježbi za koje čak ne treba ni neka naročita oprema. Stvar je u fokusu i postavci na spravi, tako da se samo treba povesti računa o tome da sav posao ne obavljaju tricepsi već da se naglasi rad prsa.
6
6/8
Propadanja
Želite izgraditi ogromna prsa? Ove vježbe su i naučno potvrđene kao najefikasnije
