Nemoguće je preskočiti najosnovniju vježbu za prsa, prvenstveno zato što je ona uvijek tu da spasi stvari kada je nemoguć pristup spravama. Jednostavno, sklekovi se mogu izvoditi bilo kad i bilo gdje, a stalno obaranje rekorda i pomicanje sopstvenih granica, činit će prsa jačima i većima iz dana u dan.
Sklekovi
Želite izgraditi ogromna prsa? Ove vježbe su i naučno potvrđene kao najefikasnije