Plivanjem se povećava kapacitet pluća, što znači da će tijelo bolje provoditi kisik te neće lako ostajati bez zraka niti osjetiti zapuhanost. Jaka pluća također mogu pomoći u sprečavanju nekih bolesti. Istraživanje je pokazalo da ljudi s manjim kapacitetom pluća češće obolijevaju od kardiovaskularnih bolesti.
3
3/10
3. Pomaže da pluća ostanu zdrava
10 razloga zbog kojih je plivanje najbolji izbor
