Uglavnom, treblo bi izbjegavati visoke intenzitete na veoma niskim temperaturama. Povećani napori mogu dodatno iritirati vaše disajne puteve, i otežati disanje. U tom slučaju, bolje je držati se dugih jednostavnih koraka za izgradnju osnovne kilometraže. I naravno zaštitite svoje tijelo odgovarajućom odjećom i obućom.
Prethodna
3/3
