4. Mijenjanje vježbi daje iste rezultate

7 zadivljujućih beneficija HIIT treninga

Načna istraživanja su pokazala da HIIT treninzi bez obzira na vrstu vježbe koja se izvodi konstantno troše sličan broj kalorija i tako tjelesnu formu popravljaju s jednakom brzinom napretka.

Prethodna 4/7 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.