Istina je da čvrstu hranu ništa ne može zamijeniti i da se samo uz dobro odmjerenu ishranu ostvaruje ozbiljan napredak, dok su suplementi tu jedino da popune praznine i stvari još dodatno poboljšaju. Međutim, čak i kada nema suplemenata napredak se itekako može praviti. Zato nedostatak volje za treninzima uslijed nemogućnosti nabavke suplemenata i slično, predstavlja suštinsku grešku onih koji još nisu shvatili kako stvari funkcionišu.
3
3/5
Suplementi nisu neophodni za pravljenje ozbiljnog napretka
Pet stvari koje vam vaš fitness trener obično neće reći
