Toliko je mnogo mršavih muškaraca koji su naprosto opsjednuti svojim trbušnim mišića. Nažalost, oni nisu svjesni da six-pack na mršavima nikada neće biti impresivan kao ni veliki bicepsi kod predebelih. Pravi cilj je povećati mišićnu masu, a ona malo poraditi na definisanju i tek tada će trbušnjaci biti pravi. Stoga, svi "hardgaineri" koji paze na ishranu i svoje trbušnjake, upravo zbog toga i ne napreduju.
Prethodna
5/5
