Svaka tjelovježba potiče otpuštanje adrenalina i endorfina. Utjecaj endorfina je jak i može se reći da potencira stanje sreće koje se javlja nakon završetka sportske aktivnosti. Također, javlja se osjećaj postignuća i većeg samopouzdanja. Spoj tjelovježbe i uživanja u prirodi višestruko je korisno za naše tijelo, posebno za um. Biciklirati možete sami, rješavajući se pritom vlastitih briga i stresa, a možete i s društvom i tako kroz ugodno druženje zaboraviti na umor i brige.
1
1/6
1. Psihičko zdravlje
Šest supermoći bicikliranja
