Kada je riječ o mršanju, računica je jednostavna – morate više kalorija potrošiti, nego konzumirati. Jedan sat bicikliranja može sagorjeti od 400 do 1000 kalorija, ovisno o intenzitetu vožnje i vašoj tjelesnoj težini. Uz potrošnju kalorija, bicikliranjem povećavate aerobni kapacitet i izdržljivost organizma.
2
2/6
2. Potiče mršanje
Šest supermoći bicikliranja
