Drugi oblik nepotrebno velikog produživanja odmora između serija, rezultat je često viđene situacije u kojoj se jednostavno mora čekati red na spravu. Hlađenje mišića uzrokovano takvim dugim pauzama pravi mnogo veći problem nego što bi bilo mijenjanje plana treninga i njegovo usklađivanje prema raspoloživim slobodnim spravama. Uvijek mudar potez je izbjegavanje špice i dolasci na treninge u vrijeme kada je manja gužva i kada su sprave slobodnije.
4
4/5
4. Predugo čekanje na red na spravama
Top 5 grešaka koje ljudi prave u teretani
