2 2/4

Boks unapređuje koncentraciju

Zašto se boks smatra perfektnim treningom za tijelo i um?
Zašto se boks smatra perfektnim treningom za tijelo i um?

Kroz treninge boksa poseban akcenat se stavlja na unapređenju koncentracije, a što je vrlo logično kada se zna da u toku meča i jedna sekunda dekoncentracije može biti kobna.

Poznato je da bokseri čak i kao omiljeni kardio rekvizit - konopac za preskakanje, redovno koriste kako bi uz rad na kondiciji istovremeno držali i svoj um oštrim i koncentraciju vrhunskom.

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

Ostalo još 1500 karaktera

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.

Podijeli članak