Jedno je veliko istraživanje pokazalo da su oni koji više jedu noću izgubili više kilograma od onih koji su jeli samo danju. To je sjajna vijest za talijanske restorane jer špageti poslije 20 sati mogu značiti bolji rezultat u teretani. Drugo je istraživanje pokazalo da je večernja klopa visokoga glikemijskog indeksa povisila noćni metabolizam kod ispitanika. Ali ne pretjerujte s pizzom…
11
11/15
Od sumraka nema hrane
Gluposti koje će vam "znalci" reći u teretani
