Aminokiseline? A, ne. I dok znalci treniraju i ispijaju svoje BCAA cugice – leucin, izoleucin i valin – rastu im samo troškovi; naime, malo je dokaza da su BCAA pripravci korisni. Držite se shakeova.
Samo BCAA
Gluposti koje će vam "znalci" reći u teretani