Vaganje iz dana u dan nije tačan pokazatelj napretka. Koliko god osobe koje žele smršati željele vidjeti manju kilažu učitanu na vagi, to može biti samo standardni dio dnevnog variranja kilaže od čak i do dva kilograma. Zbog toga se preporučuje pametniji princip mjerenja napretka, a baš te promjene u obimima ostali ljudi i primjećuju.
Preporučena odluka: Mjerenje smanjenja obima centimetrom
