Šta ponijeti za dan planinarenja?

Međutim, put u prirodu ponekad se može pretvoriti u pravu noćnu moru ako u vaš ruksak ne spremite sve stvari koje će vam tokom dana biti potrebne. Odvojite dovoljno vremena za pakovanje, idealno je da navečer sve spakujete ukoliko ujutro idete na planinu, jer bi vas brzopletost u pripremama mogla višestruko koštati. 

Deset dodatnih minuta za pakovanje, moglo bi vam spasiti sate neugodnosti na planini.

Prije vašeg odlaska u prirodu pogledajte spisak ispod kako biste bili sigurni da niste zaboravili ništa važno:

• Pogodna odjeća
• Čizme ili tenisice za planinarenje
• Puno vode i hrane
• Alat za navigaciju kao što su karta i kompas
• Pribor za prvu pomoć
• Nož ili višenamjenski alat
• Odjeća i obuća

Jedna od najvažnijih stvari za vaš put u prirodu je vjerovatno vaš odabir odjeće. Dobro razmislite o temperature, kako biste vašu odjeću prilagodili vremenskim uslovima. Naravno, važno je i da odaberete odjeću u kojoj će vam biti udobno, a razmotrite i koliko zaštite vaša odjeća pruža protiv sunčevih ultraljubičastih zraka. Spremite sve u kvalitetan ruksak, koji je primarni dio opreme za pješačenje. Vodite računa o tome da vaš ruksak bude udoban, napravljen od kvalitetnih materijala, vodootporan i da vas ne žulja dok ga nosite.

Hrana i voda

Ako planirate puno pješačiti ključno je da u vaš ruksak spremite dovoljne količine vode i kvalitetne hrane. Za jednodnevni izlet preporučuje se da ponesete od 1,5 do 3 litra vode. Prilagodite količinu vode ovisno o dužini i intenzitetu pješačenja, vremenskih uslova i vašem tipu tijela.

Što se tiče hrane, spremite kvalitetne i hranjive namirnice koje lako možete izvaditi i pojesti. Idealan obrok za dan u prirodi su i Eva tuna salate koje će vas zasititi i dati vam dovoljno energije za ostatak pješačenja. Možete odabrati jedanu od tri nove vrste i to tuna salatu s divljom rižom, salatu s crvenom kvinojom i fantastičnu salata s kus kusom. Ono što ove salate čini idealnim obrokom za planinarenje jeste i njihovo praktično pakovanje - bowl posuda iz koje možete odmah jesti salatu, čak i ako osjetite glad na stazi.

Baterija

Na planinarenje biste svakako trebali ponijeti i bateriju, čak i onda kada se namjeravate vratiti prije mraka. Nepredvidive stvari se mogu desiti, a LED baterije vam uvijek mogu biti korisne.

Navigacija

Navigacija je jedna od esencijalnih stvari za vaše putovanje u prirodu. Sa sobom ponesite mapu, kompas ili GPS. Starinski, analogni kompas je najbolji izvor jer vas sigurno neće iznevjeriti ako predugo ostanete u prirodi. Čak i ako ste više puta bili na nekom mjestu, nikad ne možete biti dovoljno sigurni. Ove stvari mogu vas spasiti kada ste u divljini.

Oprema za prvu pomoć i stvari za higijenu

Malo pakovanje za prvu pomoć trebalo bi vam pomoći ako dođe do povreda na planinarenju. Osim toga, pobrinite se da ponesete stvari za ličnu higijenu poput vlažnih maramica, gela za dezinfekciju ruku, zaštitu od insekata, toalet papir i slično.

Ostale stvari koje su vam potrebne

Sa sobom ponesite i mali nož koji će zauzeti malo mjesta, a može vam biti izrazito koristan. Ponesite i zviždaljku koja se daleko čuje. Ova mala naprava može vam biti korisna u slučaju da vam zatreba pomoć.

Nemojte zaboraviti ponijeti i kesu za smeće, koja zauzima malo mjesta, a ima višestruku namjenu.