Osobe koje otkriju čari dostizanja i održavanja tjelesne forme trčanjem, obično jako brzo zapadnu u rizik od povređivanja, a faktora koji se mogu označiti kao razlozi, ima nekoliko i međusobno su povezani. Najvažnije je prepoznati ih na vrijeme i ne upasti u zamku, te djelovati preventivno.
Trčanje i povrede: Najbolji načini prevencije
Tri provjerena načina
0/3
Kreni
