Discipline Poznati YouTuber trčao svako jutro u 2020. godini, a s ovom navikom planira nastaviti Göran Winblad je odlučio da u 2020. godini pokuša sa zanimlj...
Nutricionizam Vodič ishrane: Šta jesti prije i poslije trčanja? Trčanje je odličan način da budete u formi i da održavate zd...
Kardiovaskularno zdravlje: Savjeti koji će vam pomoći da počnete trčati ujutro Postoji toliko sjajnih razloga da trčite ujutro. Ovo je odli...
Među rijetkima u svijetu: Bosanac Emir Hastor na terasi uspio istrčati polumaraton Nakon što su svijet obišle priče o fascinantnim trkačkim p...
Fitness Inspirativna priča: Dylanu je trčanje spasilo život Dylan Belles se danas priprema za Olimpijadu na maratonskim...
Lifestyle Naučnici poručuju: Jedan sat trčanja produžuje život za 7 sati! Ne postoji niti jedna fizička aktivnost koja ljude čini be...
Vježbanje Progresivni program trčanja: Sa tri kratka treninga sedmično do izvrsne kondicije Među svim vrstama fizičkih aktivnosti, trčanje ima posebno...
Indoor & Outdoor Najčešće greške koje prave trkači Svi trkači su u nekom trenutku tokom svojih treninga napravi...
Indoor & Outdoor Kako se opustiti i vježbati usredotočenost tokom trčanja? Mindfulness je vještina zadržavanja uma u sadašnjem trenutku...
Vježbanje Zbog čega je redovno izvođenje sprinteva jedan od najefikasnijih načina vježbanja? Dok je trčanje najčešće izvođen oblik kardija, sprint kao...
Indoor & Outdoor Kako pravilno disati tokom trčanja? Pravilno disanje može napraviti veliku razliku u ukupnom per...
Indoor & Outdoor Trčanje za početnike Ako ste tek nedavno odlučili da počnete trčati kako biste po...
Indoor & Outdoor Otvorene prijave za četvrtu „pharmamed travnik noćnu utrku“ Travnik će 31. augusta biti domaćin četvrte po redu „Pharm...
Lifestyle Srce plivača i srce trkača: Čije je zdravije? Redovno vježbanje mijenja izgled i način funkcionisanja ljud...
Vježbanje Kako početi trčati kada mrzite trčanje Trčanje je jedina vrsta treninga koju možete obavljati bil...
