Lifestyle Naučnici poručuju: Jedan sat trčanja produžuje život za 7 sati! Ne postoji niti jedna fizička aktivnost koja ljude čini be...
Vježbanje Progresivni program trčanja: Sa tri kratka treninga sedmično do izvrsne kondicije Među svim vrstama fizičkih aktivnosti, trčanje ima posebno...
Indoor & Outdoor Najčešće greške koje prave trkači Svi trkači su u nekom trenutku tokom svojih treninga napravi...
Indoor & Outdoor Kako se opustiti i vježbati usredotočenost tokom trčanja? Mindfulness je vještina zadržavanja uma u sadašnjem trenutku...
Vježbanje Zbog čega je redovno izvođenje sprinteva jedan od najefikasnijih načina vježbanja? Dok je trčanje najčešće izvođen oblik kardija, sprint kao...
Indoor & Outdoor Kako pravilno disati tokom trčanja? Pravilno disanje može napraviti veliku razliku u ukupnom per...
Indoor & Outdoor Trčanje za početnike Ako ste tek nedavno odlučili da počnete trčati kako biste po...
Indoor & Outdoor Otvorene prijave za četvrtu „pharmamed travnik noćnu utrku“ Travnik će 31. augusta biti domaćin četvrte po redu „Pharm...
Lifestyle Srce plivača i srce trkača: Čije je zdravije? Redovno vježbanje mijenja izgled i način funkcionisanja ljud...
Vježbanje Kako početi trčati kada mrzite trčanje Trčanje je jedina vrsta treninga koju možete obavljati bil...
Indoor & Outdoor Odjeća za zimsko trčanje Najgora stvar od treniranja preko zime jeste odluka o tome...
Indoor & Outdoor 1st Unusal 42195m: Prvi poslijeratni maraton u Sarajevu Kao da maraton sam po sebi nije težak, mi ga organizujemo...
Indoor & Outdoor Trkači i hodači zajedno protiv dijabetesa U Zagrebu je jučer održana trka humanitarnog karaktera, Zagr...
Indoor & Outdoor Savjeti za trčanje tokom zime Zimsko trčanje je veliki izazov: ne možete napustiti stan...
Indoor & Outdoor Oprema za trčanje po zimi Iako tokom hladnoće sagorijevamo više kalorija, nekada je te...
