Discipline Zašto trebate početi trčati? Ljudi počinju trčati iz različitih razloga. Neki trče jer že...
Nutricionizam Šta jesti prije trčanja? Trčanje je aktivnost koja od vas zahtijeva da pokažete izdrž...
Indoor & Outdoor Među rijetkima u svijetu: Bosanac Emir Hastor na terasi uspio istrčati polumaraton Nakon što su svijet obišle priče o fascinantnim trkačkim p...
Fitness Inspirativna priča: Dylanu je trčanje spasilo život Dylan Belles se danas priprema za Olimpijadu na maratonskim...
Lifestyle Naučnici poručuju: Jedan sat trčanja produžuje život za 7 sati! Ne postoji niti jedna fizička aktivnost koja ljude čini be...
Vježbanje Progresivni program trčanja: Sa tri kratka treninga sedmično do izvrsne kondicije Među svim vrstama fizičkih aktivnosti, trčanje ima posebno...
Indoor & Outdoor Najčešće greške koje prave trkači Svi trkači su u nekom trenutku tokom svojih treninga napravi...
Indoor & Outdoor Kako se opustiti i vježbati usredotočenost tokom trčanja? Mindfulness je vještina zadržavanja uma u sadašnjem trenutku...
Vježbanje Zbog čega je redovno izvođenje sprinteva jedan od najefikasnijih načina vježbanja? Dok je trčanje najčešće izvođen oblik kardija, sprint kao...
Indoor & Outdoor Kako pravilno disati tokom trčanja? Pravilno disanje može napraviti veliku razliku u ukupnom per...
Indoor & Outdoor Trčanje za početnike Ako ste tek nedavno odlučili da počnete trčati kako biste po...
Indoor & Outdoor Otvorene prijave za četvrtu „pharmamed travnik noćnu utrku“ Travnik će 31. augusta biti domaćin četvrte po redu „Pharm...
Lifestyle Srce plivača i srce trkača: Čije je zdravije? Redovno vježbanje mijenja izgled i način funkcionisanja ljud...
Vježbanje Kako početi trčati kada mrzite trčanje Trčanje je jedina vrsta treninga koju možete obavljati bil...
Indoor & Outdoor Odjeća za zimsko trčanje Najgora stvar od treniranja preko zime jeste odluka o tome...
Indoor & Outdoor 1st Unusal 42195m: Prvi poslijeratni maraton u Sarajevu Kao da maraton sam po sebi nije težak, mi ga organizujemo...
