Tonira cijelo tijelo

Zdravstvene koristi planinarenja

Redovo šetanje vam možda poboljšava izgled vaše stražnjice, ali ako uzmemo u obzir oštre uspone planinarenje vas može pokrenuti naprijed, a istovremeno obuhvata vježbanje cijelog tijela. Fizički trenirate cijelo tijelo, naročito donji dio. Ukoliko nosite veliku težinu također ćete poboljšati snagu i izdržljivost gornjeg dijela tijela.

Prethodna 3/10 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.