Kada planinarite možete ići svojim tempom, neovisno da li je to brži ili sporiji tempo. Pored tempa, također sami sebi određujete udaljenost na kojoj radite. Koju god opciju da izaberete, nećete morati slušati trenera koji će vam određivati kako treba da radite.
Sami određujete trening
Zdravstvene koristi planinarenja