- Potrošnja kalorija: 750 do 1050 po satu
Skijanje po najčešće ravnim površinama sa posebnim skijama i vezovima za tzv. nordijsko skijanje, pored nogu uključuje u rad čak i ramena, ruke i leđa, pa je rezultat svega enormna potrošnja kalorija.
Skijanje po najčešće ravnim površinama sa posebnim skijama i vezovima za tzv. nordijsko skijanje, pored nogu uključuje u rad čak i ramena, ruke i leđa, pa je rezultat svega enormna potrošnja kalorija.