Danas postoji mnogo zdravihi provjerenih biljnih čajeva čije su zdravstvene prednosti višestruke. Bijeli, crni ili zeleni čaj samo su neki od zdravih čajeva koje biste trebali uvrstiti u svoju rutinu i koji mogu učiniti čuda za vaše zdravlje, potaknuti metabolizam te olakšati gubljenje kilograma.
Posebno je koristan zeleni čaj želite li smršati jer sadrži spojeve koji potiču sagorijevanje kalorija te tako mogu značajno utjecati na gubljenje kilograma. U konačnici, nemojte zaboraviti da najveću ulogu kod mršanja ipak igraju prehrana i tjelovježba, a svi dodaci i suplementi koji obećavaju brze i instant rezultate mogu biti djelotvorni samo na kratke staze te, u najgorem slučaju, opasni za vaše zdravlje.
Prethodna
3/3
