"Uzimanje šećera prije vježbanja da se podignu nivoi energije"

Gubljenje kilograma i najčešći mitovi

Uzimanje šećera će dovesti do brzog podizanja šećera u krvi. Ovaj brzi rast stimuliše inzulin, koji brzo sklanja višak šećera iz vašeg krvotoka, često izazivajući da nivo šećera padne, ponekad ispod nivoa na kome je počeo, što dovodi do bržeg zamora.

Prethodna 3/5 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.