Kako skinuti masne naslage sa stomaka?

Koraci u borbi protiv sala

Salo u predjelu stomaka najčešći je problem koji narušava dobru liniju i zbog toga važi za najčešće postavljani fitness cilj kod oba spola.

Kako skinuti masne naslage sa stomaka?

Prvo i osnovno što svi u toj situaciji trebaju shvatiti je činjenica da predio stomaka i oko struka predstavlja najpogodniji prostor za deponovanje masnih naslaga u tijelu, pa je potrebno poraditi na sveukupnom fizičkom aktiviranju i promjeni životnih navika i nikako bazirati se samo na vježbe mišića koji se nalaze na tim područjima.

Sa stručne fitness strane, može se izdvojiti šest preporuka koje bi trebale svima biti dovoljne za uklanjanje masnih naslaga sa stomaka, pa ćemo ih navesti redom prema njihovoj važnosti i uticaju.

Komentari (1)

Lud zna da ce se rijesiti sala oko struka, ako promjeni nacin ishrene i poveca aktivnost, ali kako se natjerati da se to uradi,lijenost je zlo.
Kako smanjiti salo oko strika beztih tih radjji? To bi bilo nesto.

Brajlovic Srerif
Ostalo još 1500 karaktera

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.

Podijeli članak