U proces mršanja i smanjenja tjelesne mase, ljudi ulaze na različite načine i istina je daleko od toga da svi na taj put kreću pametno i sistemski odmjereno.
Mršanje uz vježbanje ili bez: Tri su izbora, koji je vaš?
Putevi do dobre forme
Obično se rade o tri potpuno različita puta, jedni kreću samo na dijetu, drugi počinju vježbati, a treći i jedno i drugo. Koje su razlike i koji efekti svakog od tih pristupa, provjerite u nastavku teksta.
0/3
Kreni
