"Daleko je bolje promijeniti način prehrane i životni stil nego se mučiti s restriktivnim dijetama. Tijelo je prilagodljivo, a dijeta je kratkotrajna i zbunjuje metabolizam. Nije li bolje samo donositi zdrave odluke?", bio je prvi od savjeta korisnika Reddita.
1
1/4
Promjena životnog stila je neuporedivo bolja od mučenja sa restriktivnim dijetama
Najkorisniji konkretni savjeti ljudi koji su uspjeli smršati
