Sitost

Razlika između gubitka težine i topljenja masnoće

Sa adekvatnom ishranom, unosit ćete više hrane. Osječaj sitosti će biti zadovoljen i neće vam biti potrebno unositi neku dodatnu prehranu među obrocima. Unos pogrešnih ugljikohidrata i prejedanje više puta na dan dovodi do vrhova i padova glukoze u krvi, što će onemogućiti topljenje masti i može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema, kao što je to dijabetes, povišen holesterol, kardiovaskularne bolesti itd.

Prethodna 7/10 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.