1 1/5

Koliko kilograma trebate izgubiti

Šta sve može uticati na brzinu gubljenja kilograma
Šta sve može uticati na brzinu gubljenja kilograma

Velika je razlika između toga da li želite izgubiti 5 ili ipak 15 kilograma. Mnogi na početku brzo smršaju, onda dalje sporo napreduju što često može izazvati frustracije. To je zato jer na početku radikalno mijenjamo svoje navike vezane uz prehranu i tjelovježbu pa samim time i brže gubimo kilograme. S vremenom se tijelo privikava pa i gubitak kilograma postaje sporiji. Kad napredak stane, trebate otkriti koje biste korake još mogli poduzeti na putu prema zdravijem životu. Zapravo je teže izgubiti onih nekoliko kilograma viška, nego kad treba izgubiti jako puno kilograma.

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

Ostalo još 1500 karaktera

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.

Podijeli članak