Šta sve može uticati na brzinu gubljenja kilograma

Drastično izbacivanje kalorija iz jelovnika možda i nije najbolje rješenje želite li što prije vidjeti rezultate. Mnogi ljudi su u zabludi misleći da će brže smršati ako iz svoje prehrane izbace sve visoko-kalorične namirnice. Treba se fokusirati samo na izbacivanje onih kalorija koje dolaze iz nezdravih namirnica koje sadrže bijeli šećer i bijelo brašno. Dakle, kad je u pitanju rezanje kalorija, budite realni i umjereni. Vašem je tijelu potrebno određeno vrijeme da se prilagodi, u protivnom biste mogli naštetiti vlastitom zdravlju.

Prethodna 2/5 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.