Kreiranje navika usmjerenih ka određenom cilju, pola je urađenog posla. Samim tim i odabir određenog termina za trening i njegovo poštovanje svakoga dana, omogućava i detaljno uređenje svih ostalih obaveza tokom dana, ali i tempiranje samih obroka na idealan način, što u konačnici ne znači ništa drugo do rapidno brz napredak ka zacrtanom fitness cilju.
3
3/10
3. Odabir određenog vremena samo za trening
Transformišite svoju formu kroz 10 malih koraka
