Mali elementi opreme za vježbanje poput bandaža, steznika, kaiša za dizanje tegova i slično, efikasni su jer olakšavaju i poboljšavaju proces treninga, a istovremeno podižu motivaciju i želju za treningom. Ubacivanje ovih elemenata je odlično prilikom pojave pada motivacije.
Prethodna
10/10
