Biceps pregib

15 najefikasnijih vježbi sa samo dvije bučice

Kako se biceps pregib izvodi u teretani? Naravno, isto onako kako bi se izvodio i bilo gdje drugo, pa i u kući. Stojeća verzija je osnovna radi opsega pokreta, ali i sjedeća je također itekako kvalitetna i tjera bicepse na rast i jačanje.

Prethodna 5/15 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.