13. Efikasno je i štedi vrijeme

20 činjenica o dizanju tegova koje niste znali

Trening s dizanjem tegova za samo pola sata može napraviti mnogostruko veće efekte od vježbanja na bilo koji drugi način. Jednostavno, izazovi su teži i efikasnost veća, pa je po uštedi vremena to najisplativiji način vježbanja.

Prethodna 13/20 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.