Mit je da bi za posjedovanje velike snage morali razviti ogromne mišiće. Na powerlifting takmičenjima gdje je cilj podići što veće kilaže, takmičari su podijeljeni prema kategorijama tjelesne mase koju imaju, a kada se pogleda odnos tjelesne težine i težine tegova, nije teško shvatiti da su čak neki od najboljih dizača tegova u historiji bili lakši ali sposobni da dižu enormne težine.
19. Da bi postali snažni ne morate postati i veliki
20 činjenica o dizanju tegova koje niste znali