Dizanje tegova pojačava krvotok i smanjuje krvni pritisak. Istraživanja naučnika su pokazala da su ljudi slabe mišićne mase mnogo podložniji srčanim problemima i imaju veće šanse da umru od problema sa tim krucijalnim organom.
6
6/20
6. Poboljšanje zdravlja srca
20 činjenica o dizanju tegova koje niste znali
