Vaš vodič za izgradnju i oblikovanje tijela i duha
  • Vježbanje
  • Body.ba
3 3/8

3. Ustajanje trbušnjaci

30-minutni trening bučicama za cijelo tijelo
30-minutni trening bučicama za cijelo tijelo

Serija: 2 

Ponavljanja: 5 (za svaku stranu)

Ležeći na podu, ruku u kojoj je bučica držati vertikalno. Prelaziti u sjedeći položaj bez mijenjanja položaja ruke u kojoj je bučica, dok druga ruka ostaje oslonjena o tlo.

Prethodna 3/8 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

Ostalo još 1500 karaktera

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.

Podijeli članak

Ranije objavljeno na istu temu