7 vježbi za izgradnju pješčanog sata

Ovo žele svi postići

Kada se pripremate za vježbe za savršen oblik pješčanog sata, fokusirajte se na abdominalne vježbe. Izgled uskog struka možete dostići, ali postoje različite grupe mišića koje je potrebno raditi za postizanje ove zavidne siluete.

7 vježbi za izgradnju pješčanog sata

Figura pješčanog sata ( „hourglass body shape“ ) smatra se idealnom ženskom figurom, a karakteristična je po istaknutim grudima i bokovima koji su otprilike iste veličine i uzak struk, što tvori oblik pješčanog sata.

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

Ostalo još 1500 karaktera

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.

Podijeli članak