Zagrijavanje

Atraktivnoj Kelsey je trening pomogao da se "preko noći" transformiše u fitness ikonu

Zagrijavanje je ključan dio pripreme za bilo koju vrstu treninga. Prije nego što počne s vježbanjem, Kelsey se obično zagrijava 3-5 minuta na trkačkoj stazi. Nakon toga ona radi lagane vježbe kako bi u potpunosti aktivirala mišiće za naporne treninge koji slijede.

Prethodna 8/11 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.