Kelsey Wells jede raznovrsne prirodne i zdrave namirnice. Njena svakodnevna ishrana se sastoji od grčkog jogurta, proteinskih palačinaka, piletine i salate za ručak, te kvinoje sa škampima i povrćem za večeru.
Ona uživa u grickanju zdravih namirnica između glavnim obroka, a njene omiljene grickalice uključuju sirovo voće, bademe i povrće sa sirom.