1. Dijamant sklekovi

Bez tegova: 7 intenzivnih vježbi za ruke

Čuvena otežana verzija sklekova, sjajna je za jačanje ruku i garantuje da će tricepsi doći do usijanja jednako kao i sama prsa. Uz to, u radu učestvuju i ramena i leđa, a kao i svi ostali tipovi sklekova, šampionski pristup je izvođenje istih sve do otkaza.

Prethodna 1/7 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.