Nakon što su zbog širenja koronavirusa zatvorene teretane širom svijeta, bodybuilderi i svi ostali ljubitelji vježbanja su se našli u vrlo nezgodnoj situaciji.
Arnold Schwarzenegger otkrio svoju kućnu trening rutinu kako bi pomogao vježbačima širom svijeta
Za vježbače u karantinu
Dnevna rutina koja je za mnoge i dio posla, budući da svojim mišićavim tijelima zarađuju sponzorske ugovore, osvajaju takmičenja i od toga žive, preko noći je postala zabranjena, pa su svi primorani da vježbaju u kućnom okruženju.
U takvim okolnostima, pravi su sretnici oni koji imaju svoju opremu, a budući da je neuporedivo veći broj onih koji nemaju ni najosnovnije elemente, vježbe sa sopstvenom težinom i korištenjem nekih dijelova kućanskog namještaja je sve što preostaje za kakvo-takvo očuvanje tjelesne forme.
Kako bi pritekao u pomoć milionima onih koji su se našli u pomenutoj situaciji, slavni Mr. Olympia Arnold Schwarzenegger je odlučio javno podijeliti svoju kućnu trening rutinu sačinjenu od devet vježbi.
0/9
Kreni
