Redovno vježbanje je jedna od najzdravijih navika koju ljudi mogu imati, ali kao razlog se nalazi na dnu prioriteta i snage motivisanja. Ovaj pokretač je najčešći razlog vježbanja kod osoba starije životne dobi i kod onih koji su već osjetili šta znači imati neki od zdravstvenih problema.
Zdravlje
Istinski pokretači: Pet stvari zbog kojih muškarci stvarno počinju vježbati