Dok je put do ravnog stomaka prilično jednostavan i direktan, oblikovanje ovog dijela abdomena nije toliko lagan.
Jednostavne vježbe za oblikovanje vanjskih trbušnih mišića
Kako pravilno oblikovati jedan od najkomplikovanijih dijelova tijelaNedostatak vježbi za ovo područje i poteškoća vježbi čine ovaj proces težim nego što on zapravo jeste. Ukoliko želite oblikovati ovaj dio abdomena body.ba vam predstavlja nekoliko vježbi za ovo područje.