Prijatelj kao trening partner s kojim se uzajamno motivišete i potičete na napredak, čini da svaki trening izgleda zabavno kao i izlazak. Samo što se u tom slučaju radi o mnogo korisnijoj vrsti izlazaka iz kojih se mogu očekivati izvrsni rezultati.
Vježbajte sa prijateljem
Jednostavni načini kako vježbanje učiniti omiljenom aktivnošću