Trčanje ne zahtjeva mnogo, osim volje i odgovarajuće opreme, koja će zaštiti koljena pomoću odgovarajućih patika i naravno, odjeća koja će bolje upijati znoj.
Trčati u društvu pomaže da dobijete dodatnu volju, ako uz to dodate i aplikaciju koja će pratiti pretrčane kilometre i vijeme vašeg trčanja, može biti dodatna motivacija za vas. Odabrati put koji ćete pretrčati, sinhronizovati aplikaciju i podijeliti rezultat će značajno pomoći vašoj volji. Kod trčanja je bitno učiniti ga prijatnim.
Prethodna
5/5
