Kada sjedite s iskrivljenim leđima pluća nemaju dovoljno prostora za širenje. Posljedica toga je otežano disanje. Pored toga, zabrinjavajuće je to što se tijelo lakše navikava na lošu poziciju tijela nego na ispravnu.
Mogli biste disati dublje, a bez da ste svjesni toga. Dublje disanje je neophodno ako želite početi dizati težinu ili povećati sposobnost dizanja.
