Iako ne možete birati kako će tijelo topiti mast i koji dio tijela će najbrže topiti mast, možete birati koje vježbe ćete koristiti da što efikasnije pokrenemo taj proces. Potisak koristi većinom gornji dio tijela, od toga 40% je rad ruku; što će stvoriti najbolje šanse da pokrenete topljenje masti ruku.
3
3/7
Topite mast sa ruku
Kako se riješiti debelih ruku?
