Pravi steper koji omogućava vježbačima pokret identičan penjanju uz stepenice, a pri čemu je čak moguće i značajno otežavati pokrete, po jednom satu troši 446 kalorija i pritom snažno djeluje na mišiće nogu.
Steper sa stepenicama - 446 kalorija
Koliko kalorija troši svaka od kardio sprava?