Ljudi s kamenim rukama: Kako izgleda trening profesionalnih takmičara u obaranju ruke

Obaranje ruke ili "arm wrestling" oduvijek je predstavljalo popularan način odmjeravanja sirove snage među mačo muškarcima.

Ljudi s kamenim rukama: Kako izgleda trening profesionalnih takmičara u obaranju ruke

Neki od njih su otišli i po nekoliko koraka dalje od prosječnih ljudi, te se ozbiljno posvetili razvoju snage i tehnike obaranja ruku. Sistematski pristup je profesionalne hrvače rukama doveo do nivoa da su neuporedivo jači od svih protivnika na svijetu, ma koliko oni jaki bili.

Ukoliko vas zanima kako se ovi ljudi sa "kamenim rukama" pripremaju za okršaje i vrlo ozbiljna takmičenja svjetskog nivoa, možemo istaći da se tu radi generalno o teškim vježbama s tegovima, među kojima se njih pet pokazalo posebno efikasnima. Navest ćemo ih redom sa priloženim video objašnjenjima izvođenja svake od njih.

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

Ostalo još 1500 karaktera

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.

Podijeli članak